22 février 2023

J’ai eu envie d’écrire.

Sans trop savoir quoi.

Sans chercher de réponses précises.

Peut-être juste déposer quelque part le tourbillon de pensées qui est dans ma tête.

 « Reviens ici et maintenant. »

 « Arrête de te stresser avec l’avenir, il n’existe pas. »

Voilà de sages paroles que mon amoureux m’a dit hier. Et il a tellement raison. Voilà plusieurs jours, un mois selon lui, que je suis constamment dans ma tête ou sur mon cell.

Pas avec eux. Pas avec lui. Et forcément pas avec moi.

Je me préoccupe de la maison

de la faillite

du logement

de la prise de possession

de l’expulsion de notre maison

de la future école

de la garderie

de mon travail

de ma démission

de la boutique

de mon local

de mes activités

du ménage

de l’épicerie

du lavage

des enfants

de leur bien-être

de leurs apprentissages

de leurs défis

de ma santé

de mon sommeil

de mon alimentation

de mon bien-être

Et pour chacune de ces préoccupations, je me pose des questions en boucle. Sans vraiment trouver de réponses, de moins pas assez pour que ce soit satisfaisant si on compare à l’anxiété générée.

J’aimerais être capable de m’ancrer dans l’instant présent, arrêter de m’en faire, lâcher prise.

J’aimerais faire le silence dans ma tête pour entendre mon cœur.

Je sais que la nature est une solution.

Que le mouvement dans mon corps est une solution.

Que la méditation est une solution.

Je fais ce qui me fait du bien un peu plus chaque jour parce que je m’aime.